تبلیغات
only girls♥ - نکات مهم برای امتحانات
 
only girls♥
Life is a journey...
پنجشنبه 26 آذر 1394 :: Mobina Ghasemi

Image result for tumblr happy girl in nature


 امتحان معیار ارزشیابی دانسته ها و تواناییهای شماست و شما می توانید از آن بعنوان ابزاری برای ارزیابی مهارت های یادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد که عملکرد شما در حین امتحان را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین لازم است پاره ای نکات را هنگام امتحان رعایت کنید.



۱) آغاز کار مطالعه با یاد خدا و به جا آوردن نماز واجب و تلاوت آیاتی از کلام الله مجید آرامش را در وجودتان ایجاد می کند.
۲) همواره سعی کنید امنیت و آرامش را در خانه فراهم کنید و برای مطالعه یک مکان آرام و بی سروصدا را مد نظر قرار دهید.
۳) در اتاقی که مطالعه می کنید عوامل مزاحم از جمله تلفن ثابت، تلفن همراه، تلویزیون و... را از خود دور نمایید.
۴) حتما وسایل و مکان مطالعه را قبل از مطالعه، مرتب و منظم نمایید. تنها وسایلی را که واقعا مورد نیازتان می باشد مقابلتان قرار دهید.
۵) در خود تمرکز ایجاد نمایید و تمام حواس خود را در جهت مطالعه قرار دهید.


Image result for tumblr studying

بقیه در ادامه...

Image result for tumblr studying


۶) از میز و صندلی مناسب استفاده نمایید و هرگز از تختخواب خود به عنوان مطالعه استفاده نکنید زیرا مطالعه کردن درمکان خواب یا در جاهای بسیار نرم و راحت یا در حالت خوابیده و دراز کش اشتباه است. همان طور که خوابیدن هم نباید در محل مطالعه انجام پذیرد. اگر هنگام مطالعه احساس خواب آلودگی و میل به خواب داشتید حتما مکان مطالعه را ترک نمایید تا در همان جا خوابتان نبرد.
۷) نوشتن افکار مزاحم روی برگه مرتبا فکر شما را از درس دور می کند.
۸) زمان و وقت مطالعه برای دروس حفظی در هر نوبت بین ۴۵ الی ۶۰ دقیقه و ۶۰ الی ۹۰ دقیقه در دروس مفهومی و تحلیلی می باشد.
۹) بین نوبت های مطالعاتی خود حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استراحت فکری و ذهنی داشته باشید و در مواقعی که ۹۰دقیقه مطالعه کردید می توانید تا حدود ۲۵ دقیقه استراحت نمایید.
۱۰) در هنگام مطالعه زیر نکات مهم خط بکشید.

۱۱) نمونه سئوالات امتحان سال های قبل را تهیه کنید و به بررسی آنها بپردازید تا با نحوه وسبک طرح سئوالات آشنا شوید.

۱۲) اشکالات درسی خود را یادداشت کنید و در روزهای باقیمانده تا امتحانات و در فواصل امتحانات از دوستان و همکلاسی ها و اعضای خانواده و در صورت دسترسی از معلم بپرسید.
۱۳) تکرار مطالب درسی قدرت ذهن شما را بیشتر می کند
۱۴) همیشه به خود تلقین کنید که توانسته اید با مطالعه کافی و مفید، نمرات بهتری بگیرید.
۱۵) به دقت درس امتحان خود را مطالعه کرده و با تمام توان از فرصت بهره بگیرید و بدانید از دست دادن چنین ایام مهمی جبران ناپذیر نخواهد بود.
۱۶) برنامه مطالعه خود را طوری تنظیم کنید که بعد از حداقل یک بار مطالعه دقیق و عمقی مطالب، حداقل یک بار مطالب امتحانی خود را مرور کنید.
۱۷) حتی المقدور برنامه مطالعه در ایام امتحانات به گونه ای تنظیم شود که در شب امتحان استراحت به میزان لازم وجود داشته باشد.
۱۸) داشتن برنامه غذایی سالم و نشاط بخش و خوابیدن به اندازه کافی در راس برنامه هایتان قرار گیرد.
۱۹) صبح روز امتحان، داشتن روحیه لازم فوق العاده مهم است. خسته و خواب آلود بودن و صبحانه نخوردن از جمله موارد مهمی هستند که باعث می شود دانش آموز در زمان برگزاری امتحان نتواند از پس پاسخگویی به سئوالات امتحان به نحو صحیح برآید.
۲۰) در زمان امتحان هر مسئله و مشکلی را که بر ذهنتان موثر است و انرژی مفید شما را کاهش می دهد و ذهن را درگیر می کند حذف نمایید.
۲۱) آرامش داشتن در روز امتحان فوق العاده اهمیت دارد. افرادی که کارهای خود را منظم تر برنامه ریزی می کنند و به انجام می رسانند کمتر در شرایط تنش امتحان قرار می گیرند.
۲۲) با آمادگی کامل و به موقع در سر جلسه امتحان حاضر شوید.
۲۳) با اطمینان خاطر در امتحان شرکت کنید، مثبت اندیشی کنید. همواره جملاتی مثل «آماده ام» و «به خوبی از عهده آن بر می آیم» را چند بار تکرار و نگرانی را از خود دور کنید.
۲۴) آرام ولی هشیار باشید و در سر جای خود با آرامش مستقر شوید.
۲۵) قبل از پاسخ دادن به سئوالات، به خدای بزرگ توکل کنید و به یاد داشته باشید که: «یاد خداوند آرام بخش دلهاست»
۲۶) در ابتدا نگاهی گذرا به سئوالات بیندازید
۲۷) برای پاسخگویی به سئوالات از یک برنامه منظم پیروی کنید. ابتدا سئوالات ساده و بعد سئوالاتی که نمره بیشتری دارد و سپس سئوالاتی را که مشکل تر هستند و جواب دادن به آنها وقت بیشتری می گیرد و در انتها سئوالاتی را که نمره کمتری دارند پاسخ دهید.
۲۸) در امتحانات تشریحی قبل از پاسخ دادن به سئوالات ابتدا خوب فکر کنید.
۲۹) در امتحانات تشریحی به اصل موضوع بپردازید و به حاشیه نروید.
۳۰) در امتحانات تستی برای انتخاب پاسخ درست، فکر کنید.
۳۱) در زمان امتحان، زمان امتحان را مدیریت کنید.
۳۲) زمانی به سئوال، درست پاسخ خواهید داد که سئوال را به درستی بخوانید و بفهمید که سئوال از شما چه خواسته است.
۳۳) پس از پاسخ دادن به کلیه سئوالات یک بار دیگر سئوالات را چک و کنترل نمایید.
۳۴) سعی نمایید به سئوالات با خودکار آبی پاسخ داده و حتما خوش خط بنویسید.
۳۵) در زمان امتحان اضطراب را از خود دور نمایید.
مطمئن هستیم که با تلاش بیشتر و سختکوشی می توانید به نتایج مطلوبی در امتحانات دست یابید همان طور که در قرآن کریم آمده است؛
لیس للانسان الا ماسعی (موفقیت و پیروزی هر کسی در گرو تلاش اوست.)
به امید موفقیت هر چه بیشتر شما دانش پژوهان.   

گردآوری: بخش خانواده آکاایران





نوع مطلب : درسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 22 فروردین 1396 05:25 ق.ظ
You really make it appear really easy along with your presentation but I to find
this topic to be really something that I think I would by no means understand.
It sort of feels too complicated and very broad for me.
I am looking forward on your next submit, I'll attempt to get the hang
of it!
یکشنبه 20 فروردین 1396 05:41 ب.ظ
Today, I went to the beach front with my children. I
found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and
said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the
shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside
and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know
this is totally off topic but I had to tell someone!
چهارشنبه 16 فروردین 1396 08:19 ق.ظ
My brother recommended I might like this website. He was entirely right.
This post truly made my day. You can not imagine just how much time I
had spent for this info! Thanks!
شنبه 12 فروردین 1396 10:17 ب.ظ
I've been exploring for a bit for any high-quality
articles or weblog posts on this kind of space . Exploring in Yahoo I eventually stumbled upon this web
site. Reading this info So i'm glad to express that I've a very excellent uncanny feeling I discovered exactly what I needed.
I so much undoubtedly will make sure to do not disregard this
site and give it a look regularly.
شنبه 12 فروردین 1396 10:40 ق.ظ
Whats up very cool website!! Man .. Excellent .. Superb ..
I'll bookmark your website and take the feeds also? I am glad to
search out a lot of useful information right here within the publish, we need work out more techniques in this regard, thank you for sharing.
. . . . .
شنبه 28 آذر 1394 12:15 ق.ظ
ممنون نکات خیلی خوبی بودن ( به استثنای مورد3 )
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




سلام!!
من مبینام. سمپادی، 14 ساله از تهران! :) از وبلاگ نویسی خوشم میاد و دوست دارم مطالب مورد علاقه مو با بقیه به اشتراک بذارم!

من شقایقم. مثله مبینا سمپادیم! منم دوست دارم عکس ها و چیزهایی که خوشم میاد رو توی یه وبلاگ نگه دارم و برای بقیه بذارم تا اونا هم لذت ببرن!

من نگینم. سمپادیم! (فرزانگان 2 تهران) از نوشتن خوشم میاد و دوست دارم که بقیه هم از اونا لذت ببرن!!

خیلی دوستتون داریم ♥

اهنگ وب : Milky way - Sungha Jung

مدیر وبلاگ : Mobina Ghasemi
نظرسنجی
کدوم رو ترجیح میدی؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :